KLUB POHYBU A KRÁSY

SLUNEČNICE

MAISELOVA 7 PRAHA 1 (metro Staroměstská)

Již 18.rokem pro Vás připravujeme těhotenský program, cvičení pro ženy, zdravotní cvičení  pro seniory, semináře a kurzy, antenatal classes.
Vše pod vedením fyzioterapeutek, porodních asistentek a zkušených lektorů.
Pro osvěžení tělesného a duševního zdraví navštivte naše masáže ..

AKTUALITY

Cvičení může probíhat BEZ RESPIRÁTORŮ se současnými podmínkami testování a očkování.

Nově od září

středy – psychoprofylaxe od 17:00 do 18:00 hod.

-kompenzační cvičení od 18:00 – 19:00 hod.

úterý:  kalanetika od 16:20 do 17:20 hod.

Semináře 15.10:

První pomoc – péče o dítě

Předporodní příprava otců

Kurz pro babičky

Něžná náruč rodičů

TĚHOTENSKÝ PROGRAM

Zacvičte si s našimi fyzioterapeutkami a porodními asistentkami. Budete se během krásných měsíců těhotenství cítit výborně. Cvičení pro těhotné, gravidjóga, masáž, předporodní a porodní příprava ..

VÍCE INFORMACÍ

SEMINÁŘE A KURZY

Semináře i pro tatínky a babičky. Předporodní příprava tatínků, Něžná náruč rodičů, První pomoc a běžné dětské choroby, Seminář o kojení, Kurz pro babičky, Nošení dětí v šátku ..

VÍCE INFORMACÍ

CVIČENÍ PRO ŽENY

Cvičení pro ženy: zumba, jóga, fitness jóga, zdravotní cvičení dle Mojžíšové, pilátes. Pro začátečníky i pokročilé ..

VÍCE INFORMACÍ

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ PRO SENIORY

Zdravotní cvičení pro seniory zaměřené na problémy cvičenců staršího věku. Pohybový aparát – atrofie, artritida, osteoporóza, Srdeční obtíže – cévní, dechový systém, koordinace – psychika ..

VÍCE INFORMACÍ

MASÁŽE

Harmonizace těla i duše, osvěžuje tělesné a duševní zdraví. Masáž podporuje lymfatický oběh a nervový systém, zmírňuje napětí a bolest svalů, podporuje pravidelný spánek  ..

VÍCE INFORMACÍ

ROZVRH CVIČENÍ

Kompletní rozvrh cvičení a kurzů. Rozvrh i těhotenský program. Sledujte aktuální rozvrh, ať Vám nic neunikne ..

VÍCE INFORMACÍ

18 LET ZKUŠENOSTÍ

Již 18.rokem pro Vás připravujeme ucelený (nejen) těhotenský program

ŠIROKÁ NABÍDKA CVIČENÍ

Nabízíme ucelený těhotenský program, cvičení pro ženy a seniory.

ZKUŠENÍ LEKTOŘI

Spolupracujeme pouze s ověřenými a zkušenými lektorkami a zdravotními sestrami.

UCELENÝ TĚHOTENSKÝ PROGRAM

Připravili jsme pro vás
kompletní těhotenský program.
Máme 18 let zkušeností
a mnoho spokojených maminek.

TĚHOTENSKÝ PROGRAM