Předporodní příprava
Zdravotní cvičení
ST 17:00 – 18:00 hodin
cena: 170 Kč
lektorka: Václava VeitlováUrčená pro nastávající maminky. Porod je hlavně záležitost psychiky, proto je velmi důležité, aby se žena dokázala v těhotenství zklidnit ..
PŘEDPORODNÍ PŘÍPRAVA
PO 16:30 – 17:30 hodin/ jedno téma
cena: 180 Kč/lekce, není formou kurzu
lektor: Adéla Eliášová
Přijďte se připravit s diplomovanou porodní asistentkou.Témata: ( aktuální datum tématu najdete na úvodní stránce)
1.Těhotenství + příprava na porod (co si sbalit, připravit k a po porodu)
2.Jak začíná porod + kdy jet do porodnice (jednotlivé doby porodní)
3.I. + II. doba porodní
4.II. + IV. doba porodní + komplikace jednotlivých dob
5.Léky před, v průběhu a po porodu + souhrn (vyvolávaný porod)KALANETIKA
Po 18:30 – 19:30 hodin
PÁ 11:00 – 12:00 hodin
cena: 170 Kč
lektorka: Pavlína Prušová, Jarmila FrančeováKalanetika jsou lehké, rytmické, gymnastické pohyby, které tonizují svaly, napomáhají jejich vývoji a mohou upravit držení těla.
CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ
PÁ 15:00 – 16:00 hodin
cena: 170 Kč
lektor: Jarmila FrančeováCvičení zaměřené na prevenci obvyklých těhotenských obtíží s pomocí velkých a malých balonů.
Adéla Eliášová
Jsem nadšená porodní asistentka a lektorka těhotenského cvičení. Nyní jsem maminka na mateřské dovolené a ráda vám předám své profesní poznatky i čerstvé osobní zkušenosti. Příprava na porod je zásadní jak po stránce fyzické tak i psychické. Podpořím vás ve vaší cestě ke spokojenému těhotenství, hladkému porodu a sťastnému rodičovství.
