- Kategorie Kompletní těhotenský program, Po porodu, Pro ženy
Cvičení dle Mojžíšové
PÁ 10:00 – 11:00 hodin
Cena: 150 Kč
lektorka: Dáša Vlčková Dis
Je cvičení vhodné pro všechny ženy, všech věkových kategorii.
Cvičeni je výborné pro ženy, které plánují otěhotnět, nebo mají s početím problémy.
Sestava cviků, která pomůže ženám, posílit pánevní dno, protáhnout zkrácené svaly a posílit svaly oslabené.
Doporučuje se i pro ženy po porodu s břišní diastázou a jako prevence, nebo i léčba inkontinence.
