
- Kategorie Kompletní těhotenský program, Pro těhotné
Pilates pro těhotné
Lektor: Mirka Štrosová
I v těhotenství je pohyb příjemný a důležitý.Když maminka má zájem cvičit, při pilates pro těhotné se hezký protáhne tělo, posílí horní i dolní končetiny , uvolní, bolest zad a připraví tělo na zátěž při porodu, tak i na šestinedělí.