Jemná jóga – cvičení i pro těhotné

Jemná jóga – cvičení i pro těhotné

Termín: každý čtvrtek 16:20 – 17:20 hodin
Cena: 150 Kč/osoba
Lektor: Iva Lachmanová

Pomalé, klidné, nenáročné, uvolňovací cvičení vhodné pro každý věk a kondici, i pro těhotné, každý cvičí dle svých možností. Začínáme dechovými cvičeními, pozvolně přecházíme k jednotlivým pozicím, které upravujeme podle případných omezení, stále však cvičíme ve správném nastavení těla. V závěru lekce jemné jógy bývá i delší závěrečná relaxace.

Tento web používá k analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Soubory cookies lze pomocí Vašeho webového prohlížeče odmítnout nebo nastavit užívání jen některých souborů cookies. více informací

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "povoleno cookies", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít