
KALANETIKA
PO 18:30 – 19:30 hod., PÁ 11:00 – 12:00 hod.
cena: 170 Kč
lektorka: Pavlína Průšová, Jarmila Frančeová
Kalanetika jsou lehké, rytmické, gymnastické pohyby, které tonizují svaly, napomáhají jejich vývoji a mohou upravit držení těla.
Kalanetika zvláště určené pro těhotné ženy může být velmi užitečná k úlevě při bolestech v zádech, kúpravě fyzické a duševní pohody a přípravy těla na náročný proces porodu.