Vycházím z Integrativních masáží  Dr.Schmitta, Biodynamických masáží a Klasických masáží.

Péče o celé tělo, je významná v tom smyslu, že každá jeho část funguje teprve v propojení s ostatními. Tedy pokud Vás bolí trapézy, tak oslovím společně s nimi i např. oblast pánve.

Doteky, které mají více úrovní, volím tak, aby zajistily, udržely a rozvíjely komfort klienta. Pokud máte některá místa na dotek necitlivá nebo naopak plná emočního napětí, hledám vždy s respektem k Vašemu tělu a společně s Vámi cestu, jak navrátit jejich citlivost či jak je uvolnit od napětí.

Rozhovor před každou masáží považuji za důležitý, protože se od Vás dozvím, s čím přicházíte, co od masáže očekáváte a jak se ve svém těle zrovna cítíte. V průběhu masáže mne zajímají Vaše pocity a samozřejmostí je, že respektuji Vaše osobní hranice.

Jemná, pečující, relaxační masáž vycházející z přání a potřeb klientky. Je velmi uklidňující jak pro maminku , tak i pro dítě, navozuje pocit bezpečí. Způsob masáže přizpůsobím Vašemu aktuálnímu stavu. Pracuji  pouze na povrchových vrstvách těla tak, abych neovlivňovala  přirozený proces těhotenství. Při masírování ležíte v pohodlné poloze na boku, s podloženými koleny a hlavou.

Záměrem je uvolnit napětí ve svalech,  především v bederní oblasti a zmírnit bolesti kloubů. Mohu Vám také ulevit od oteklých dolních končetin.

• Používám kvalitní panenské rostlinné oleje, základní mandlový s přídavkem čistých přírodních silic jako např.: levandule, meduňka a růže damašská.
• Masáž provádím hladivými a krouživými pohyby v pomalém, klidném rytmu.

Tento typ masáže posiluje celkový metabolismus a s ním imunitní systém. Zlepšuje krevní oběh Váš i Vašeho miminka.

• Má vliv na klidný spánek.
• Blahodárně působí na Vaši mysl a emoce, zmírňuje nepříjemné fyzické pocity.
• Dokáže překonat únavu a napětí, podpořit lymfatický systém.
• Pravidelná masáž  ulehčuje  průběh těhotenství i porodu.

Schmittova masáž využívá našeho dýchání k podpoře přirozených léčivých sil těla a nastolení jeho rovnováhy. Pracuje  s celkovou energií lidského těla, na povrchových i hloubkových svalech, na jejich povrchových fasciích.

Záměrem je ztuhlá a slepená místa prodechnout, uvolnit a oživit. Děje se tak pomocí masérských hmatů, které uvolňují  napětí a nevědomé překážky bránící správnému dýchání.

• Hmaty vedu v pomalejším rytmu Vašeho nádechu a výdechu, protože tkáň si na změny zvyká postupně.
• Intenzitu tlaku volím podle Vašich potřeb a přání tak, aby jste mé doteky cítili jako dobré, příjemné a mohli se uvolnit.

Integrativní masáž vychází  z poznání o vzniku bloků-nevědomých překážek v našich tělech. Ty jsou častou příčinou omezeného přísunu živin, kyslíku a dalších látek k buňkám. Přirozená detoxikace těla je potom negativně ovlivněna. V průběhu masáže dochází reflexně k uvolnění napětí bloků-nevědomých překážek dechu a uvolnění zvýšeného napětí svalových skupin.

• Aktivuje přirozené sebeuzdravující schopnosti lidského těla.
• Příznivě ovlivňuje kardiovaskulární systém, trávicí trakt a funkci žláz, rozhýbává krevní a lymfatický systém.
• Zlepšuje vnímaní vlastního těla, uvádí do meditace a navozuje pocity klidu, svobody a kontaktu se sebou samým.
• Pomáhá při chronických bolestech zad a hlavy, při nespavosti, při únavovém syndromu.
• Ulevuje při potížích spojených s nadměrným stresem.

„Dech je spojením mezi tělem a duší. V trojúhelníku tělo – duše – mysl jsou všechny složky ve vzájemném vztahu.“   (L.Schmitt)